Masáže Salon Kampet - Page 2
Masážní baňkování: co to je, jak funguje, účinky a bezpečný návod
Jasně a prakticky: jak funguje masážní baňkování, na co (ne)pomáhá, komu se nehodí a jak na něj bezpečně doma i u terapeuta. Včetně tipů, checklistů a FAQ.
Zobrazit více
Masáž po porodu: 10 důvodů, proč urychlí zotavení v šestinedělí
Proč a jak zařadit masáž po porodu: bezpečné načasování, domácí techniky, výběr terapeuta, jizva po císaři, časté chyby a mini‑FAQ. Prakticky, s důkazy.
Zobrazit více
Indická masáž hlavy na únavu: účinky, postup a tipy
Jak indická masáž hlavy uleví od únavy: co dělá s nervy a svaly, rychlý domácí postup, kdy ji použít, na co si dát pozor a časté otázky.
Zobrazit více
Jak často chodit na masáž zad: frekvence podle cíle, bolesti a rozpočtu
Jak často na masáž zad? Přehledné doporučení podle cíle (bolest, prevence, sport), stavu a peněženky. Praktický plán, příklady, check-list a časté otázky.
Zobrazit více
Jak vypadají ploché nohy: příznaky, domácí testy a co pomáhá
Jak přesně poznat ploché nohy? Jasné znaky, fotonávod na test mokré stopy, rozdíl mezi flexibilní a rigidní formou, kdy k ortopedovi a co opravdu pomáhá.
Zobrazit více
Dornova metoda: Co to je, účinky a bezpečné cviky (2025 průvodce)
Srozumitelný průvodce Dornovou metodou: jak funguje, kdy pomůže, bezpečné cviky doma, výběr terapeuta a ceny v ČR 2025. Bez mýtů, prakticky.
Zobrazit více
Havajská masáž Lomi Lomi: Co to je, průběh, přínosy a cena v Česku (2025)
Lomi Lomi bez klišé: co čekat na lehátku, pro koho je vhodná, co říká výzkum, ceny v Česku 2025 a jak vybrat dobrého maséra. Jasně, lidsky, prakticky.
Zobrazit více
Jak si doma připravit dokonalou čokoládovou masáž jako z wellness centra
Vše o domácí čokoládové masáži: proč ji zkusit, co k tomu potřebuješ, přesný postup a chytré tipy pro opravdový relax i zlepšení nálady.
Zobrazit více
Tejpování: Moderní metoda proti bolesti svalů a kloubů
Tejpování se stalo novým hitem v úlevě od bolesti a rehabilitaci. Zjistěte, jak tejpy skutečně fungují a kdy je používat.
Zobrazit více
Každodenní bolest hlavy: Příčiny, řešení a tipy, jak ji zvládnout
Denní bolest hlavy dokáže zničit den i náladu. Podívejte se, co ji způsobuje, jaké chyby děláme každý den a co dnes začít dělat jinak.
Zobrazit více
