Masáže v Salonu Kampet: jakou vybrat a na co se připravit
Chcete si odpočinout nebo řešíte konkrétní problém se zády, nohami či stresem? V Salonu Kampet najdete široký výběr masáží – od klasiky přes těhotenskou až po specializované techniky jako baňkování nebo Lomi Lomi. Níže stručně popisuju, co které ošetření dělá a komu se hodí.
Co nabízejíme a komu to pomůže
Klasická masáž je univerzál: uvolní svaly, zlepší cirkulaci a pomůže při stresu. Zdravotní masáž se zaměřuje na bolest zad, pohybové obtíže a rehabilitaci po úrazech. Regenerační a rehabilitační masáže jsou skvělé po sportu nebo při přetížení svalů.
Pro maminky máme masáže po porodu a masáže zaměřené na emoční podporu – pomáhají rozhýbat tělo, ulevit od napětí a zlepšit psychiku. Těhotenská masáž zmírní bolesti zad a otoky, ale je důležité naplánovat ji s zkušeným terapeutem.
Speciální techniky: masáž lávovými kameny přináší hluboké teplo a relaxaci, baňkování zlepšuje průtok krve a může pomoci u svalového napětí, vakuoterapie a lymfatické masáže podporují regeneraci a detoxikaci. Lomi Lomi a indická masáž hlavy jsou o hlubokém uvolnění a práci s energií těla.
Jak si vybrat a na co se připravit
Nejdřív si ujasněte cíl: relaxace, úleva od bolesti nebo rehabilitace? Pro bolesti zad volte zdravotní masáž nebo Breussovu masáž. Chcete-li zlepšit pokožku, sáhněte po anticelulitidní masáži nebo baňkování obličeje pro pleť. Pro unavené nohy je ideální masáž nohou nebo regenerační procedura.
Před první návštěvou napište nebo zavolejte a proberte svůj zdravotní stav. Sdělte lékařské diagnózy, léky, těhotenství nebo alergie. U těhotenských a poporodních masáží nutně vybírejte zkušeného terapeuta.
Tipy před a po masáži: pijte vodu, vyhněte se těžkému jídlu bezprostředně před ošetřením a po masáži si dejte chvíli klidu. Po intenzivních technikách jako baňkování nebo vakuoterapie může vzniknout dočasné zarudnutí nebo modřinky – to je obvyklé a zpravidla zmizí během pár dnů.
Chcete-li poradit s výběrem, napište nám nebo si rezervujte konzultaci. Salón Kampet nabízí zkušené terapeuty, kteří doporučí nejlepší techniku přímo na vaše potíže. Rezervaci uděláte snadno přes web nebo telefonicky.
Pokud hledáte rychlou relaxaci i odbornou péči, vyzkoušejte jednu z našich masáží a zjistěte, co vám nejvíc sedne. Těšíme se na vaši návštěvu v Salonu Kampet.
Klasická masáž ráno: Proč změnit vaše dopoledne
Zjistěte, proč má smysl začít den klasickou masáží. Tento článek vysvětluje benefity pro mobilitu, prevenci bolestí zad a mentální jasnost, a nabízí praktické tipy pro výběr maséra.
Zobrazit více
Zdravotní masáž: Jak funguje, kdy ji navštívit a jak se připravit
Zjistěte, jak se liší zdravotní masáž od relaxační, kdy ji navštívit a jak se na ni připravit. Praktický průvodce pro efektivní řešení bolesti a obnovení pohybu.
Zobrazit více
Co můžete očekávat od Breussovy masáže: Úleva od bolesti a lepší pohyblivost
Zjistěte, co přináší Breussova masáž pro úlevu od bolesti zad, krku a sportovních zranění. Porovnání s jinými metodami, tipy pro přípravu a odpovědi na časté dotazy.
Zobrazit více
Lymfatická masáž: co je to, jak funguje a pro koho je vhodná
Zjistěte, co je lymfatická masáž a jak vám může pomoci zbavit se otoků, urychlit regeneraci a posílit imunitu. Přečtěte si o postupu, benefitech a tom, kdo by ji měl vyhledat.
Zobrazit více
Co se nesmí dělat v těhotenství při masáži: Bezpečný průvodce
Zjistěte, co se nesmí dělat při masáži v těhotenství. Odvarujte rizika špatné polohy, nebezpečných akupresurních bodů a škodlivých olejů. Bezpečný průvodce pro maminky.
Zobrazit více
Klasická masáž a detoxikace: Jak tlak rukou pomáhá tělu zbavit se toxinů
Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá tělu zbavit se toxinů. Článek vysvětluje roli lymfatického systému, kyseliny mléčné a praktické tipy pro maximální efekt.
Zobrazit více
Aromaterapeutická masáž při stresu: Jak éterické oleje uvolní napětí a obnoví klid
Zjistěte, jak aromaterapeutická masáž snižuje stres pomocí vědecky podložených technik. Porovnáváme účinky levandule, bergamotu a rómovaného čaje a nabízíme praktické návody pro domácí použití.
Zobrazit více
Anticelulitidní masáž: Jak na to? Účinné techniky a tipy pro domácí i profesionální péči
Naučte se správné techniky anticelulitidní masáže pro domácí použití. Zjistěte, jak zlepšit prokrvení, snížit otoky a vyhladit kůži pomocí jednoduchých kroků a správných nástrojů.
Zobrazit více
Jak zklidnit podrážděnou vlasovou pokožku: Masáž, péče a přírodní řešení
Trápí vás svědění a pálení na hlavě? Naučte se, jak zklidnit vlasovou pokožku pomocí antimigrenozní masáže, přírodních olejů a správné hygieny. Osvoboďte se od podráždění.
Zobrazit více
Proč funguje anticelulitidní masáž: Mechanismy, účinky a co vědět před návštěvou
Proč funguje anticelulitidní masáž? Odhalujeme mechanismy lymfatického drenáže, uvolnění fascií a zlepšení mikrocirkulace. Zjistěte, kolik masáží potřebujete a na co si dát pozor.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Výhody masáže po porodu pro maminky i miminka
bře, 15 2025
Jak rehabilitační masáž může pomoci při stresu
říj, 30 2023