Masáže v Salonu Kampet: jakou vybrat a na co se připravit
Chcete si odpočinout nebo řešíte konkrétní problém se zády, nohami či stresem? V Salonu Kampet najdete široký výběr masáží – od klasiky přes těhotenskou až po specializované techniky jako baňkování nebo Lomi Lomi. Níže stručně popisuju, co které ošetření dělá a komu se hodí.
Co nabízejíme a komu to pomůže
Klasická masáž je univerzál: uvolní svaly, zlepší cirkulaci a pomůže při stresu. Zdravotní masáž se zaměřuje na bolest zad, pohybové obtíže a rehabilitaci po úrazech. Regenerační a rehabilitační masáže jsou skvělé po sportu nebo při přetížení svalů.
Pro maminky máme masáže po porodu a masáže zaměřené na emoční podporu – pomáhají rozhýbat tělo, ulevit od napětí a zlepšit psychiku. Těhotenská masáž zmírní bolesti zad a otoky, ale je důležité naplánovat ji s zkušeným terapeutem.
Speciální techniky: masáž lávovými kameny přináší hluboké teplo a relaxaci, baňkování zlepšuje průtok krve a může pomoci u svalového napětí, vakuoterapie a lymfatické masáže podporují regeneraci a detoxikaci. Lomi Lomi a indická masáž hlavy jsou o hlubokém uvolnění a práci s energií těla.
Jak si vybrat a na co se připravit
Nejdřív si ujasněte cíl: relaxace, úleva od bolesti nebo rehabilitace? Pro bolesti zad volte zdravotní masáž nebo Breussovu masáž. Chcete-li zlepšit pokožku, sáhněte po anticelulitidní masáži nebo baňkování obličeje pro pleť. Pro unavené nohy je ideální masáž nohou nebo regenerační procedura.
Před první návštěvou napište nebo zavolejte a proberte svůj zdravotní stav. Sdělte lékařské diagnózy, léky, těhotenství nebo alergie. U těhotenských a poporodních masáží nutně vybírejte zkušeného terapeuta.
Tipy před a po masáži: pijte vodu, vyhněte se těžkému jídlu bezprostředně před ošetřením a po masáži si dejte chvíli klidu. Po intenzivních technikách jako baňkování nebo vakuoterapie může vzniknout dočasné zarudnutí nebo modřinky – to je obvyklé a zpravidla zmizí během pár dnů.
Chcete-li poradit s výběrem, napište nám nebo si rezervujte konzultaci. Salón Kampet nabízí zkušené terapeuty, kteří doporučí nejlepší techniku přímo na vaše potíže. Rezervaci uděláte snadno přes web nebo telefonicky.
Pokud hledáte rychlou relaxaci i odbornou péči, vyzkoušejte jednu z našich masáží a zjistěte, co vám nejvíc sedne. Těšíme se na vaši návštěvu v Salonu Kampet.
Relaxační masáž: Kompletní průvodce pro začátečníky i pokročilé
Kompletní průvodce relaxační masáží: účinky, výběr maséra, příprava a domácí tipy pro delší efekt.
Zobrazit více
Co použít na masáž obličeje? Průvodce oleji, krémy a nástroji
Zjistěte, jaký olej, krém nebo nástroj je ideální pro masáž obličeje. Porovnání jojobového oleje, gua sha a dalších tipů pro lepší pleť.
Zobrazit více
Antimigrenozní masáž: Průvodce pro začátečníky
Kompletní průvodce antimigrenozní masáží pro začátečníky. Zjistěte, jak si ulevit od migrény pomocí akupresury, masáže krku a správných technik.
Zobrazit více
Indická masáž hlavy: Úleva od stresu a migrény
Objevte sílu indické masáže hlavy (champissage) pro úlevu od stresu a migrény. Naučte se jednoduché techniky, které si můžete dopřát doma.
Zobrazit více
Medová masáž: Přírodní léčba pro vaši pokožku a tělo
Objevte tajemství medové masáže - přírodní metody pro detoxikaci, hydrataci a úlevu od bolesti. Zjistěte, jak vybrat správný med, jak masáž probíhá a komu prospěje.
Zobrazit více
Anticelulitidní masáž: Průvodce technikami, účinky a domácí péčí
Objevte tajemství hladší pokožky bez drahých procedur. Přinášíme praktický průvodce anticelulitidní masáží, která skutečně funguje.
Zobrazit více
Havajská masáž Lomi Lomi: Průvodce hlubokou relaxací a energetickou obnovou
Objevte tajemství havajské masáže Lomi Lomi. Zjistěte, jak dlouhé tahy předloktím uvolní napětí, sníží stres a nastartují energetickou obnovu vašeho těla.
Zobrazit více
Jak probíhá celotělová masáž? Průvodce krok za krokem
Kompletní průvodce tím, jak probíhá celotělová masáž. Zjistěte, co očekávat před, během i po proceduře, jak komunikovat s masérem a jak vybrat ten správný typ masáže pro vaše potřeby.
Zobrazit více
Ájurvédská masáž: Průvodce staroindickou cestou k hlubokému uvolnění
Objevte tajné principy ájurvédské masáže Abhyanga. Zjistěte, jak výběr oleje podle typu těla ovlivní vaše zdraví a proč je teplo klíčové pro uvolnění.
Zobrazit více
Krok za krokem: Jak probíhá ájurvédská masáž Abhyanga
Objevte krok za krokem průběh tradiční indické masáže Abhyanga. Zjistěte, jak teplé oleje a specifické techniky uvolňují stres a detoxikují tělo.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Regenerační masáž: klíč k zdravějšímu tělu
srp, 14 2023
Výhody masáže po porodu pro maminky i miminka
bře, 15 2025
