Masáže Salon Kampet
Zdravotní masáž: Jak správná masáž pomáhá tělu i mysli k uvolnění
Dozvíte se, proč je zdravotní masáž víc než jen uvolnění zad, jaké jsou benefity a komu se doporučuje. Překvapí vás, co všechno může zkušený masér vyřešit.
Zobrazit více
Jak rozpoznat metastázy v těle: příznaky, vyšetření a klíčové rady
Jak se poznají metastázy v těle? Tipy na příznaky, vyšetření a co dělat, když máte podezření. Rozumitelné info pro každého, komu záleží na zdraví.
Zobrazit více
Relaxační masáž jako účinná pomoc při PMS: Jak zmírnit příznaky a zlepšit pohodu
Relaxační masáž se může stát vaším pomocníkem v boji s PMS. Jak funguje, proč tlumí bolesti a jaké typy masáží zvolit pro úlevu—vše v článku.
Zobrazit více
Břišní svaly kojenců: Jak je správně posilovat doma už od miminka
Jak rozvíjet břišní svaly u kojence přirozeně, bezpečně a hravou formou podle doporučení dětských fyzioterapeutů. Praktické tipy, časté chyby a ověřené rady.
Zobrazit více
Masáž po porodu: Nejlepší tipy a fakta pro rychlé zotavení a pohodu
Masáž po porodu pomáhá maminkám k rychlejšímu zotavení, lepšímu spánku a úlevě od bolesti. Objevte ověřené fakta, tipy a postupy poporodní masáže.
Zobrazit více
Masáž kojenců a batolat krok za krokem: Praktický průvodce pro rodiče
Chcete masírovat své miminko, ale nevíte, jak na to? Naučte se bezpečné a účinné techniky masáže kojenců a batolat krok za krokem v našem praktickém průvodci pro rodiče.
Zobrazit více
Masáž po porodu: Jak zlepšit pohyblivost a cítit se líp
Zatuhlá záda, napjaté břicho nebo bolavé nohy po porodu? Masáž dokáže víc, než si většina novopečených maminek myslí. Pomáhá rychleji rozhýbat tělo, ulevuje od bolesti a výrazně zlepšuje psychiku. Přináším jasné vysvětlení, proč masáž po porodu dává smysl, co čekat a jak ji správně zapojit do domácí péče. Opravdu to nejsou jen plané řeči.
Zobrazit více
Breussova masáž: Cesta ke klidným zádům a lepší náladě
Breussova masáž patří mezi jemné masážní techniky zaměřené na páteř a uvolnění napětí zad. Tento článek vysvětluje, co vlastně Breussova masáž je, jak funguje a proč ji spousta lidí považuje za klíč ke klidné mysli i tělu. Dozvíte se přesný postup i praktické rady z praxe. Najdete tu také tipy, jak si masáž vychutnat naplno a na co si dát pozor. Jste připraveni poznat metodu, kterou si chválí i lidé s citlivými zády?
Zobrazit více
Těhotenská masáž: Jak funguje a na co si dát pozor
Těhotenská masáž nabízí úlevu od bolestí zad, snížení napětí i lepší spánek během těhotenství. Zjistíš, jaké techniky masáže specialisté používají a proč není každá masáž pro těhotné vhodná. Dozvíš se také, kdy bys měla na masáž raději zapomenout a jak poznat zkušeného maséra. Praktické tipy ti pomůžou vybrat správné místo i připravit se na první návštěvu. Všechno bez zbytečných odborných výrazů a složitostí.
Zobrazit více
Zdravotní masáž: Co čekat a na co si dát pozor ještě před první návštěvou
Chystáte se na zdravotní masáž poprvé a nejste si jistí, co čekat? Tento článek vás provede tím, co všechno masáž obnáší, proč se liší od klasického relaxu a jak se na ni správně připravit. Najdete tu i konkrétní tipy, na co si dát pozor při výběru maséra. Poradíme, kdy masáž vůbec nedoporučujeme a prozradíme i pár faktů, které vás možná překvapí.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Jak tejpování podporuje zdraví a fitness
srp, 30 2024
Jak na baňkování doma?
zář, 28 2023
