Příprava na masáž po porodu: Co očekávat?
Jsem to tu zase a dnešní téma je něco, co by mohlo zajímat všechny novopečené maminky - jak se připravit na masáž po porodu a co od ní očekávat. Může se zdát, že je to něco jednoduchého, ale věřte mi, příprava a správné nastavení očekávání jsou klíčové pro úplnou relaxaci a regeneraci po náročném období. Během dnešního příspěvku se podíváme na několik tipů a triků, jak se nejlépe připravit na tuto zkušenost a jaké jsou možné výhody masáže po porodu. Doufám, že vám to pomůže udělat ten správný krok ke zvládnutí tohoto náročného období s grácií a klidem.
Zobrazit více
Havajská masáž Lomi Lomi: Jak se na ni připravit
Já, hluboce fascinated wellness terapiemi, jsem se rozhodl uchopit svůj osud do vlastních rukou a ponořit se hlouběji do světa havajské masáže Lomi Lomi. Pokud si to plánujete vyzkoušet, nabízím několik tipů, jak se na to nejlépe připravit. Ponoříme se spolu do konceptu Lomi Lomi a tajemství této dávné havaíských tradice. Budu odhalovat, jak dostat z tohoto zážitku maximum pro naše tělo i duši.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Shiatsu masáž: Cesta k hluboké relaxaci a pohodě
srp, 14 2023
Vakuoterapie: jak to může pomoci vašemu tělu a mysli
srp, 14 2023
Krok za krokem: jak provádět medovou masáž doma
srp, 9 2023
Lymfatická masáž: Kompletní průvodce pro začátečníky
srp, 14 2023
