Tag: bolest zad

Zdravotní masáž: Co čekat a na co si dát pozor ještě před první návštěvou

Zdravotní masáž: Co čekat a na co si dát pozor ještě před první návštěvou

Chystáte se na zdravotní masáž poprvé a nejste si jistí, co čekat? Tento článek vás provede tím, co všechno masáž obnáší, proč se liší od klasického relaxu a jak se na ni správně připravit. Najdete tu i konkrétní tipy, na co si dát pozor při výběru maséra. Poradíme, kdy masáž vůbec nedoporučujeme a prozradíme i pár faktů, které vás možná překvapí.

Zobrazit více
Shiatsu masáž jako přirozený způsob léčby bolesti zad: kompletní průvodce

Shiatsu masáž jako přirozený způsob léčby bolesti zad: kompletní průvodce

V tomto článku se podíváme na shiatsu masáž jako na efektivní a přirozenou metodu léčby bolesti zad. Prozkoumáme, co shiatsu masáž je, jak funguje a proč může být účinným řešením pro ty, kteří trpí chronickou nebo akutní bolestí zad. Nabídneme také návody, jak si shiatsu masáž můžete užít a jaké jsou její hlavní výhody pro tělo a mysl.

Zobrazit více