Vakuoterapie: co to je a jak vám může pomoci

Vakuoterapie pracuje se sáním kůže pomocí baněk nebo přístroje. Vytváří podtlak, který prokrví ošetřované místo, podpoří lymfatický odtok a uvolní napětí ve svalu. Lidi ji používají proti bolesti zad a šíje, pro snížení otoků, lepší regeneraci po sportu a také jako součást anticelulitidních procedur.

Nečekejte zázrak na první návštěvu, ale uvidíte rozdíl už po několika sezeních: menší napětí, lepší pohyblivost a často i viditelnější kontury kůže. Terapie je rychlá, většinou neinvazivní a často kombinovaná s masáží nebo lymfodrenáží.

Jak probíhá sezení a co můžete čekat

Sezení trvá obvykle 20–40 minut. Terapeut nanese olej nebo gel, nasadí baňky buď staticky, nebo je posouvá po kůži pomocí podtlaku. U přístrojové vakuoterapie se tlak reguluje elektronicky, takže je to přesné a plynulé.

Během terapie cítíte tah a tlak, občas mírné brnění. Po zákroku se mohou objevit drobné modřiny nebo zarudnutí — to je normální reakce kůže na podtlak a obvykle zmizí během několika dnů. Pokud máte citlivou pokožku, řekněte to předem, terapeut upraví intenzitu.

Doporučená frekvence závisí na cíli: pro bolest a regeneraci 1× týdně po dobu 3–6 týdnů, u anticelulitidních kúr často 1–2× týdně v rámci série. Terapeut vám sestaví konkrétní plán podle potřeby.

Pro koho je vakuoterapie vhodná a kdy ji vynechat

Vakuoterapie je vhodná pro lidi s chronickým napětím svalů, po sportovních zraněních, při otocích a při péči o pokožku. Hodí se i jako doplněk rehabilitace a wellness procedur.

Vyhněte se jí, pokud máte poruchy srážlivosti krve, těžké křečové žíly, akutní záněty, otevřené rány, aktivní infekce nebo pokud užíváte silné léky na ředění krve. Těhotenství a nádorová onemocnění také patří mezi situace, kde je lepší konzultace s lékařem.

Po zákroku dbejte na pitný režim, klidnější režim a vyhněte se prudkým chlazením či sauně první den. Pokud terapii provádí zkušený terapeut, rizika jsou nízká — proto vybírejte místo s praxí a čistými pomůckami.

Chcete víc praktických informací? Přečtěte si náš článek "Vakuoterapie: revoluční metoda v léčbě bolesti a regeneraci těla" nebo tipy k domácímu baňkování v článku "Baňkování doma i v salonu: Jak se správně připravit". Pokud máte otázky, napište nám nebo se rovnou objednejte na konzultaci – rádi poradíme, jestli je vakuoterapie pro vás to pravé.