Terapie: jak vybrat správnou masáž nebo proceduru v Salon Kampet
Nejste si jistí, která terapie vám pomůže? Tady najdete praktické tipy, jak rozlišit masáže a léčebné postupy, co si před návštěvou připravit a kdy vyhledat odborníka. Zaměřím se na konkrétní metody, které u nás najdete, a na to, kdy dávají smysl.
Co řeší která terapie
Bolesti svalů a kloubů? Tejpování a rehabilitační masáž často pomůžou zlepšit stabilitu a snížit bolest. Potřebuješ zrychlit regeneraci po zranění nebo tréninku – vakuoterapie a rehabilitační postupy umí podpořit hojení a snížit otok. Máš napjatá záda a hledáš uvolnění? Klasická masáž, Breussova masáž nebo čínská masáž nabídnou jiný typ uvolnění a práci s páteří.
Pro těhotné a maminky máme těhotenskou masáž a speciální péči po porodu. Tyto procedury zmírňují napětí, zlepšují spánek a pomáhají rozhýbat tělo po porodu. Kojencům a batolatům nabízíme jemné masáže, které podpoří motorický vývoj a trávení.
Praktické rady před a po terapii
Přijď hydratovaný a oblečený tak, abys mohl/a snadno změnit polohu. Před zdravotní masáží sděl masérovi své potíže, léky a případné diagnózy. U baňkování a vakuoterapie počítej s dočasnými modřinami nebo červenáním kůže – jsou normální, ale zeptejte se, pokud je to vaše první zkušenost.
U tejpování si prohlédni instrukce, jak tejp sundat, aby nedošlo k podráždění kůže. Anticelulitidní masáž funguje nejlíp v kombinaci s cvičením a úpravou jídelníčku – samotná masáž zázraky neudělá, ale zlepšení textury pokožky je reálné.
Chceš rychlou úlevu od stresu? Indická masáž hlavy zvládne zklidnit mysl i bez svléknutí. Pokud řešíš problém s bříškem miminka, naučíme tě jednoduché techniky masáže břicha, které často přinesou úlevu při kolikách a plynatosti.
Kdy terapii nedoporučujeme: při vysoké horečce, nehojených ranách, aktivních zánětlivých onemocněních nebo při některých krevních poruchách. V pochybnostech raději zavolej nebo napiš, domluvíme konzultaci.
Na našem blogu najdeš podrobné články o konkrétních metodách – tejpování, baňkování, masáž lávovými kameny, vakuoterapie nebo rehabilitační masáže. Pro každou terapii uvádíme, co očekávat, průběh a snadné tipy, jak z péče vytěžit více.
Chceš poradit konkrétně pro tvůj problém? Kontaktuj nás na salon-kampet.cz nebo rovnou rezervuj konzultaci. Pomůžeme vybrat terapii, která má největší šanci fungovat právě pro tebe.

Vakuoterapie: Proč je to stále více oblíbené a co od ní čekat
Vakuoterapie se poslední roky stává oblíbenou metodou pro zlepšení zdraví i regeneraci. Lidé ji vyhledávají kvůli úlevě od bolesti, zrychlení hojení a lepší kondici. Tato metoda využívá podtlak k podpoře krevního oběhu a metabolismu. Mnoho uživatelů tvrdí, že účinky vakuoterapie cítí rychle. V článku zjistíte, proč zájem roste a co při terapii opravdu zažijete.
Zobrazit více
Regenerační masáž: Cesta k lepšímu zdraví
Regenerační masáž nejen uvolňuje svaly, ale také posiluje imunitní systém a podporuje celkovou pohodu. V článku objevíte, jak masáž může zlepšit návratnost po fyzické námaze a proč je tento druh terapie stále populárnější. Nabídneme vám užitečné tipy, jak si vybrat správného maséra a co očekávat při první návštěvě. Dopřejte si čas na regeneraci těla i mysli prostřednictvím masáží.
Zobrazit více
Překvapivé výhody masážního baňkování pro zdraví
Masážní baňkování je v Česku stále populárnější technika pro zlepšení zdraví a pohody. Tato prastará metoda má řadu překvapivých výhod, které mohou zlepšit fyzický i psychický stav. Od úlevy od bolesti, přes podporu krevního oběhu, až po relaxaci a detoxikaci těla. Seznámíme vás s tím, jak baňkování funguje, a nabídneme praktické tipy na jeho využití.
Zobrazit více
Jak efektivně využít Dornovu metodu pro zdravý a šťastný život
Dornova metoda se stává stále populárnější díky svým přínosům pro zdraví a celkovou pohodu. Tato metoda je zaměřená na jemné manuální manipulace těla, které pomáhají obnovit správnou pozici kostí a kloubů. V článku se dozvíte o jejím principu, technikách, výhodách a praktických tipech, jak ji začlenit do každodenního života. Představíme také příběhy lidí, kteří Dornovu metodu úspěšně využívají.
Zobrazit více
Dornova metoda: Jak ulevit od bolestí břicha pomocí jednoduché terapie
Dornova metoda je alternativní terapeutický přístup, který se zaměřuje na korekci problémů s páteří a klouby. Tato metoda může pomoci i při bolestech břicha, které mohou být způsobeny blokádami nebo napětím v těle. V tomto článku se podíváme na principy Dornovy metody a tipy, jak využít tuto terapii k úlevě od nepříjemných pocitů v oblasti břicha.
Zobrazit více
Breussova masáž: Kompletní průvodce a její zdravotní přínosy
Breussova masáž je často přehlížená, ale velmi účinná terapeutická technika, která poskytuje řadu zdravotních výhod. Tento článek poskytuje hluboký pohled na to, co breussova masáž je, jaké jsou její hlavní přínosy a jak se provádí. Budeme se také věnovat různým aspektům, které by měl každý znát před podstoupením této masáže.
Zobrazit více
Léčebná síla zdravotní masáže při bursitidě: Jak na to
Zdravotní masáž se ukazuje jako významný pomocník v boji proti bursitidě, chronickém zánětu burz. Tento článek se zaměřuje na to, jak může pravidelná masáž přispět k úlevě od bolesti, zlepšení pohyblivosti a urychlení procesu hojení. Budete se moci dočíst o tom, které masážní techniky jsou nejefektivnější, jaké benefity může zdravotní masáž nabídnout a kdy je nejlepší s masážemi začít. Cílem je poskytnout čtenáři hluboký přehled o tom, jak integrace zdravotních masáží do léčebného procesu může vést k lepším výsledkům při léčbě bursitidy.
Zobrazit více
Čínská masáž a její tajemství: Proč je oblíbená v moderních wellness centrech
Čínská masáž je jednou z nejoblíbenějších procedur v wellness centrech. Tento článek se věnuje důvodům její popularity, včetně původu, technik a benefitů, které přináší. Prohloubíme si znalosti o tom, jak čínská masáž funguje a jak přispívá k celkovému zdraví a pohodě. Dozvíte se také, jak si vybrat správné wellness centrum a na co se při masáži připravit.
Zobrazit více