Masáže v Salonu Kampet: jakou vybrat a na co se připravit
Chcete si odpočinout nebo řešíte konkrétní problém se zády, nohami či stresem? V Salonu Kampet najdete široký výběr masáží – od klasiky přes těhotenskou až po specializované techniky jako baňkování nebo Lomi Lomi. Níže stručně popisuju, co které ošetření dělá a komu se hodí.
Co nabízejíme a komu to pomůže
Klasická masáž je univerzál: uvolní svaly, zlepší cirkulaci a pomůže při stresu. Zdravotní masáž se zaměřuje na bolest zad, pohybové obtíže a rehabilitaci po úrazech. Regenerační a rehabilitační masáže jsou skvělé po sportu nebo při přetížení svalů.
Pro maminky máme masáže po porodu a masáže zaměřené na emoční podporu – pomáhají rozhýbat tělo, ulevit od napětí a zlepšit psychiku. Těhotenská masáž zmírní bolesti zad a otoky, ale je důležité naplánovat ji s zkušeným terapeutem.
Speciální techniky: masáž lávovými kameny přináší hluboké teplo a relaxaci, baňkování zlepšuje průtok krve a může pomoci u svalového napětí, vakuoterapie a lymfatické masáže podporují regeneraci a detoxikaci. Lomi Lomi a indická masáž hlavy jsou o hlubokém uvolnění a práci s energií těla.
Jak si vybrat a na co se připravit
Nejdřív si ujasněte cíl: relaxace, úleva od bolesti nebo rehabilitace? Pro bolesti zad volte zdravotní masáž nebo Breussovu masáž. Chcete-li zlepšit pokožku, sáhněte po anticelulitidní masáži nebo baňkování obličeje pro pleť. Pro unavené nohy je ideální masáž nohou nebo regenerační procedura.
Před první návštěvou napište nebo zavolejte a proberte svůj zdravotní stav. Sdělte lékařské diagnózy, léky, těhotenství nebo alergie. U těhotenských a poporodních masáží nutně vybírejte zkušeného terapeuta.
Tipy před a po masáži: pijte vodu, vyhněte se těžkému jídlu bezprostředně před ošetřením a po masáži si dejte chvíli klidu. Po intenzivních technikách jako baňkování nebo vakuoterapie může vzniknout dočasné zarudnutí nebo modřinky – to je obvyklé a zpravidla zmizí během pár dnů.
Chcete-li poradit s výběrem, napište nám nebo si rezervujte konzultaci. Salón Kampet nabízí zkušené terapeuty, kteří doporučí nejlepší techniku přímo na vaše potíže. Rezervaci uděláte snadno přes web nebo telefonicky.
Pokud hledáte rychlou relaxaci i odbornou péči, vyzkoušejte jednu z našich masáží a zjistěte, co vám nejvíc sedne. Těšíme se na vaši návštěvu v Salonu Kampet.
Dornova metoda: Co to je, účinky a bezpečné cviky (2025 průvodce)
Srozumitelný průvodce Dornovou metodou: jak funguje, kdy pomůže, bezpečné cviky doma, výběr terapeuta a ceny v ČR 2025. Bez mýtů, prakticky.
Zobrazit více
Havajská masáž Lomi Lomi: Co to je, průběh, přínosy a cena v Česku (2025)
Lomi Lomi bez klišé: co čekat na lehátku, pro koho je vhodná, co říká výzkum, ceny v Česku 2025 a jak vybrat dobrého maséra. Jasně, lidsky, prakticky.
Zobrazit více
Jak si doma připravit dokonalou čokoládovou masáž jako z wellness centra
Vše o domácí čokoládové masáži: proč ji zkusit, co k tomu potřebuješ, přesný postup a chytré tipy pro opravdový relax i zlepšení nálady.
Zobrazit více
První masáž lávovými kameny: zážitek, účinky a rady na co se připravit
Zjistěte, jak probíhá masáž lávovými kameny, jaké účinky můžete očekávat a na co se před svou první návštěvou připravit. Praktické rady i zajímavá fakta.
Zobrazit více
Baňkování doma i v salonu: Jak se správně připravit na masážní baňkování
Zjistěte, jak se správně připravit na masážní baňkování, co očekávat, jaké jsou benefity, a na co si dát pozor před, během i po baňkování.
Zobrazit více
Masáž nohou: Průběh, účinky a tipy pro domácí relax
Zjistěte, jak probíhá masáž nohou, jaké účinky přináší a na co se připravit. Podrobně vysvětlený postup a praktické tipy pro co největší užitek a pohodlí.
Zobrazit více
Zdravotní masáž: Jak správná masáž pomáhá tělu i mysli k uvolnění
Dozvíte se, proč je zdravotní masáž víc než jen uvolnění zad, jaké jsou benefity a komu se doporučuje. Překvapí vás, co všechno může zkušený masér vyřešit.
Zobrazit více
Masáž po porodu: Jak zlepšit pohyblivost a cítit se líp
Zatuhlá záda, napjaté břicho nebo bolavé nohy po porodu? Masáž dokáže víc, než si většina novopečených maminek myslí. Pomáhá rychleji rozhýbat tělo, ulevuje od bolesti a výrazně zlepšuje psychiku. Přináším jasné vysvětlení, proč masáž po porodu dává smysl, co čekat a jak ji správně zapojit do domácí péče. Opravdu to nejsou jen plané řeči.
Zobrazit více
Breussova masáž: Cesta ke klidným zádům a lepší náladě
Breussova masáž patří mezi jemné masážní techniky zaměřené na páteř a uvolnění napětí zad. Tento článek vysvětluje, co vlastně Breussova masáž je, jak funguje a proč ji spousta lidí považuje za klíč ke klidné mysli i tělu. Dozvíte se přesný postup i praktické rady z praxe. Najdete tu také tipy, jak si masáž vychutnat naplno a na co si dát pozor. Jste připraveni poznat metodu, kterou si chválí i lidé s citlivými zády?
Zobrazit více
Těhotenská masáž: Jak funguje a na co si dát pozor
Těhotenská masáž nabízí úlevu od bolestí zad, snížení napětí i lepší spánek během těhotenství. Zjistíš, jaké techniky masáže specialisté používají a proč není každá masáž pro těhotné vhodná. Dozvíš se také, kdy bys měla na masáž raději zapomenout a jak poznat zkušeného maséra. Praktické tipy ti pomůžou vybrat správné místo i připravit se na první návštěvu. Všechno bez zbytečných odborných výrazů a složitostí.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Příprava na masáž po porodu: Co očekávat?
zář, 7 2023
Jak obnovit pružnost kůže?
říj, 5 2023
Regenerační masáž: Cesta k lepšímu zdraví
bře, 29 2025