Leden 2024 – přehled článků Masáže Salon Kampet

Tento archiv shrnuje, co jsme v lednu 2024 na salon-kampet.cz publikovali. Najdete tu praktické návody i tipy, které můžete hned využít — od technik thajské masáže přes tejpování kotníku až po rady pro rodiče s novorozencem. Pokud hledáte rychlý přehled, tady ho máte přehledně a česky.

Hlavní články a co z nich získáte

Thajské masáže: V lednu jsme zveřejnili tři texty o thajské masáži — základní průvodce, popis technik a článek o hlubokém uvolnění. Dozvíte se, jak thajská masáž zlepšuje flexibilitu, podporuje krevní oběh a snižuje napětí. Praktické: kdy volit thajskou masáž místo klasické relaxační a jak se obléct před procedurou.

Tejpování: Dva články se věnovaly tejpování — jeden cíleně na kotník, druhý pro sportovce obecně. Najdete v nich konkrétní postupy, kdy tejpovat pro podporu rehabilitace a kdy tejp nepoužívat (např. otevřené rány nebo alergie na lepidlo). Tip: při akutní bolesti nejdřív konzultujte fyzioterapeuta.

Speciální techniky: Reflexní masáž a medová masáž mají své místo. Reflexní masáž vysvětluje, jak jednoduchá stimulace chodidel může ovlivnit celkovou pohodu. Medová masáž ukazuje, jak kombinace tepla a sací techniky pomáhá s detoxikací pokožky a uvolněním svalů. Čínská masáž popisuje techniky pro lepší energetickou rovnováhu a relaxaci.

Rady pro rodiče: Článek o prdíkách u novorozenců přináší praktické, přírodní metody — poloha, masáž bříška, jednoduché cviky nožičkami a tipy pro maminky na stravu. Konkrétní rady, které zvládnete doma bez specializovaných pomůcek.

Rychlé tipy a jak nás kontaktovat

Chcete vědět, který článek je pro vás nejvhodnější? Pokud řešíte sportovní zranění nebo rehabilitaci, začněte články o tejpování. Hledáte relaxaci s výrazným fyzickým efektem? Přečtěte si texty o thajské nebo čínské masáži. Pro péči o pokožku a detox zkuste medovou masáž. Pro holistickou péči volte reflexní terapii.

Potřebujete rezervovat termín nebo se poradit? Naše kontaktní informace a formulář najdete v sekci Kontakty. Zkontrolovali jsme také zásady ochrany osobních údajů a podmínky služby, takže víte, jak s vámi naložíme bezpečně a transparentně. Navštivte salon-kampet.cz nebo napište e-mail — rádi poradíme a domluvíme termín.

Chcete dostávat novinky? Sledujte náš blog — příště zase přineseme nové tipy a praktické návody, jak se cítit lépe a ulevit tělu i mysli.

Tejpování kotníku: Jak efektivně léčit bolest a podporovat rehabilitaci

Tejpování kotníku: Jak efektivně léčit bolest a podporovat rehabilitaci

Tejpování se stalo populární metodou pro řešení bolesti a problémů s kotníkem, nabízí podporu a zrychlení procesu uzdravení. V tomto článku se dozvíte, co přesně tejpování obnáší, jaké jsou jeho přínosy, a jak jej správně aplikovat na kotník pro maximální účinnost. Probereme různé techniky tejpování a nabídneme tipy pro jejich aplikaci. Tento článek je ideálním průvodcem pro každého, kdo hledá účinnou pomoc při problémech s kotníkem.

Zobrazit více
Thajské masáže pro zdraví a relaxaci: Kompletní průvodce

Thajské masáže pro zdraví a relaxaci: Kompletní průvodce

Thajské masáže lákají svou jedinečností a množstvím přínosů. V tomto článku se dozvíte, co thajskou masáž obnáší, jaké jsou její zdravotní výhody, a jak ji správně vybrat a na co se připravit před masáží. Vyzkoušíte-li thajskou masáž, možná si přivedete kousek Thajska přímo do svého života a získáte tak nejen novou zkušenost, ale i cestu k lepšímu zdraví a pohodě.

Zobrazit více
Thajské masáže pro hluboké uvolnění: Techniky, přínosy a tipy

Thajské masáže pro hluboké uvolnění: Techniky, přínosy a tipy

Thajské masáže jsou jak klíčem k hlubokému uvolnění, tak bránou k lepšímu zdraví a pohodě. V tomto článku se ponoříme do světa thajských masáží a představíme jejich jedinečné techniky, významné přínosy pro fyzické i psychické zdraví a dáme tipy na to, jak si thajskou masáž naplno užít.

Zobrazit více
Jak účinně řešit prdíky u novorozenců: Přírodní metody a tipy

Jak účinně řešit prdíky u novorozenců: Přírodní metody a tipy

Problémy s prdíky u novorozenců jsou běžné a mnohdy způsobují nespokojenost a nesnášenlivost u malých dětíček. Tento článek rozkrývá příčiny, metody prevence a efektivní přírodní způsoby, jak těmto potížím předcházet či je léčit. Přináší praktické rady a tipy, jak zvládnout tuto fázi v životě vašeho miminka s klidem a pochopením, sděluje užitečné informace o stravování kojících maminek a nabízí návod na aplikaci masáží proti prdíkům.

Zobrazit více
Čínská masáž a její tajemství: Proč je oblíbená v moderních wellness centrech

Čínská masáž a její tajemství: Proč je oblíbená v moderních wellness centrech

Čínská masáž je jednou z nejoblíbenějších procedur v wellness centrech. Tento článek se věnuje důvodům její popularity, včetně původu, technik a benefitů, které přináší. Prohloubíme si znalosti o tom, jak čínská masáž funguje a jak přispívá k celkovému zdraví a pohodě. Dozvíte se také, jak si vybrat správné wellness centrum a na co se při masáži připravit.

Zobrazit více
Thajské masáže a jejich přínosy pro zdraví a relaxaci

Thajské masáže a jejich přínosy pro zdraví a relaxaci

Článek se zabývá méně známými přínosy thajských masáží. Zmiňuje jejich schopnost zlepšit cirkulaci krve, podpořit detoxikaci těla, ale i možnost zvyšování flexibility a snižování stresu. Vysvětluje, proč by thajská masáž neměla chybět ve vašem životním stylu, a uvádí rady, jak si vybrat správného terapeuta.

Zobrazit více
Reflexní masáž pro celkovou harmonizaci těla a duše, holistická léčebná metoda

Reflexní masáž pro celkovou harmonizaci těla a duše, holistická léčebná metoda

Ahoj, jmenuji se Anna a ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti s reflexní masáží, která pro mě představuje nádhernou cestu k harmonizaci těla a duše. Reflexní masáž mi pomohla navrátit se k rovnováze v dobách, kdy byl můj život plný stresu a mé tělo vykazovalo známky únavy. Cítím, že tato masáž je skutečným zázrakem, který dokáže posílit jak mou fyzickou tak psychickou pohodu a pomáhá mi udržovat se ve zdraví. V této terapii je krásné, jak je pečlivě zaměřená na konkrétní body na nohou a rukou, které jsou spojené s různými orgány a zónami v těle. Vřele doporučuji reflexní masáž všem, kdo hledají cestu k celostní regeneraci a chtějí zkusit něco, co skutečně funguje!

Zobrazit více
Medová masáž: Přírodní cesta k relaxaci a odreagování

Medová masáž: Přírodní cesta k relaxaci a odreagování

Ahoj, jsem blogerka, která miluje přírodní způsoby péče o tělo a duši. A právě jsem objevila úžasný způsob, jak se zbavit stresu – medovou masáž. Tato sladká terapie nejen účinně bojuje s napětím a únavou, ale i zlepšuje celkový stav pokožky a podporuje detoxikaci. Po mé poslední zkušenosti s medovou masáží jsem se cítila jako znovuzrozená. A teď se s vámi podělím o všechny její benefity a moje tipy, jak si ji nejlépe užít.

Zobrazit více
Efektivní tejpování pro sportovce: Jak urychlit zotavení po zranění

Efektivní tejpování pro sportovce: Jak urychlit zotavení po zranění

Ahoj, milí sportovní nadšenci! Dneska vám povím o jedné úžasné metodě, jak podpořit naše tělo v rychlejším zotavení – a to je právě tejpování. Už jste o tom slyšeli? Já jsem vyzkoušela tejpovací techniky po svém posledním běžeckém závodě a byla jsem přímo uchvácená, jak byly výsledky pozitivní. Můj fyzioterapeut mi ukázal pár triků, jak tejp aplikovat a já se nemohu dočkat, až se s vámi podělím o svoje zkušenosti. Tejpování mě skutečně podrželo a věřím, že vám pomůže stejně jako mně!

Zobrazit více