Thajská masáž typy: Co je čištění, nuad bo rian a jak si vybrat ten správný
Thajská masáž není jedna metoda — je to thajská masáž, tradiční tělesná praxe z Thajska, která kombinuje akupresuru, jógu a energetické linie. Also known as nuad phaen boran, it působí na tělo i mysl, protože se zaměřuje na energie, které protékají tělem. Nejčastěji se setkáte s názvem nuad bo rian, přesnější název pro klasickou thajskou masáž, která zahrnuje tahy, stlačování a protahování. Ale existují i jiné typy — například čištění, technika, která se zaměřuje na uvolnění blokád v energetických cestách a často používá rychlé, prudké pohyby — a ty se liší nejen postupem, ale i účinkem.
Když se podíváte na seznam masáží v našem salónu, uvidíte, že mnoho lidí si neuvědomuje, že thajská masáž není jen o silném tlačení. Některé typy jsou klidné a meditativní, jiné jsou dynamické a připomínají jógu. Thajská masáž typy se liší podle toho, jestli chcete uvolnit svaly, zlepšit pohyblivost, nebo prostě zastavit myšlenky. Pokud jste hledali něco, co vás uvolní hluboko, ale nechcete jen obyčejné tlačení, možná je pro vás čištění — jeho rychlé pohyby vás překvapí. Pokud chcete pomalu a hluboce rozložit napětí, nuad bo rian je ten správný výběr.
Ne každý terapeut používá stejný přístup. Někteří kombinují typy, jiní se drží tradičního postupu. V našem salónu máme terapeuty, kteří se specializují na jednotlivé formy — takže když si vyberete thajskou masáž, můžete říct, co přesně chcete. Nejde jen o to, kolik stojí, ale o to, co potřebujete tělo dnes. Některé typy pomáhají s bolestmi zad, jiné zlepšují spánek, některé prostě dají pocit, že jste znovu narozeni. V níže uvedených článcích najdete přehledy, které vám pomohou poznat, která varianta vám opravdu vyhovuje — bez zbytečných klišé a jen s pravdou, kterou lidé skutečně zkusili.
Jak na masáž? Praktický průvodce thajskými masážemi pro začátečníky
Thajská masáž není jen tlak na tělo - je to celkové uvolnění. Zjistěte, jak funguje, jak se na ni připravit, jakou si vybrat a kde najít důvěryhodné místo. Praktický návod pro začátečníky.
Zobrazit více
