Kdy se nesmí provádět masáž obličeje: Kompletní průvodce kontraindikacemi

Chcete si dopřát chvíli relaxace a zlepšit prokrvení pleti? Masáž obličeje skvěle uvolňuje napětí v čelisti, redukuje otoky a dodává tváři svěží vzhled. Než si však natáhnete ruce na tvář nebo vyhledáte odbornou terapeutku, je nutné zastavit a zamyslet se nad jedním zásadním faktorem: vaším aktuálním zdravotním stavem.

Není každá pleť připravená na stimulaci. To, co dnes působí jako blahodárná regenerační masáž, může být zítra příčinou vážného zhoršení zdravotního problému. Vědět, kdy se masáž obličeje nedoporučuje, je stejně důležité jako znát samotné techniky hmatů. Chybějící informace mohou vést k šíření infekcí, poškození kůže nebo dokonce k systémovým komplikacím v těle.

Akutní kožní onemocnění a otevřená rána

Představte si, že máte právě popáleninu od slunce nebo aktivní akné. Vaše první myšlenka by mohla být, že jemná masáž pomůže „vytáhnout“ záněk nebo uklidní podráždění. Realita je však přesně opačná. Kůže je naším prvním obranným štítem a když je tento štít prolomený nebo zánětlivý, jakékoli mechanické dráždění způsobuje další trauma.

Pokud trpíte akutními kožními infekcemi, jako jsou herpes simplex (nebo-li opar), impetigo nebo aktivní šupinaté ekzémy, je masáž přísně zakázána. Důvodem není jen bolest, ale riziko šíření patogenů. Při masáži obličeje dochází k posunu lymfy a krve. Pokud dojde k rozšíření virového herpetického výronu z nosních křídel na jiné části obličeje díky tlaku prstů, situace se může rychle zhoršit a léčba bude složitější.

I běžné mikrotraumata, jako jsou nedávno provedené dermapenové zákroky nebo chemické peelings, vyžadují čas na regeneraci. Během prvních několika dnů po těchto esteticích procedurách je bariérná funkce kůže narušená. Jakákoli manipulace může vést k hyperpigmentaci - tedy nežádoucím tmavým skvrnám, které jsou mnohem těžší odstranitelné než původní problém.

Horká nemoc a vysoká horečka

Když vás bolí hlava, mrazí vás a teplota stoupá nad 38 °C, vaše tělo bojuje s viry nebo bakteriemi. V tomto momentu je imunitní systém plně zatížený. Mnoho lidí si myslí, že masáž pomůže „uvolnit" ucpané dutiny nebo zmírnit bolesti svalů ve šíji spojené s nachlazením. U obličeje je to však velmi riskantní.

Při horečce je metabolismus zrychlený a cévy jsou dilatované (rozšířené). Masáž dále zvyšuje lokální prokrvení a teplotu tkáně. Tím podpoříte ještě větší zátěž srdce a cévního systému. Navíc, pokud je příčinou horečky bakteriální infekce v oblasti maxilárního sinusu (čelního nebo spánkového), hmaty mohou usnadnit šíření infekce do hlubších struktur hlavy, včetně mozku. I když je to vzácné, meningitida vzniklá ze zanícených dutin je život ohrožující stav.

Regenerační masáž má za cíl podporovat vlastní sílu těla. Pokud je tělo v akutní fázi nemoci, potřebuje klid, ne stimulaci. Počkejte alespoň tři dny po ustavení horečky a úplném uzdravení před tím, než začnete pracovat s tváří.

Problémy s cévami a srdečním oběhem

Cévní systémy obličeje jsou propojeny s celým organismem. Pokud máte diagnostikovanou trombofiliu (sklon ke srážlivosti krve) nebo jste nedávno prodělali trombózu, je masáž obličeje kontraindikována. Hmaty, které tlačí na žilní systém, mohou teoreticky podpořit pohyb krevních sraženin, i když je riziko u obličeje menší než u nohou.

Dalším kritickým bodem jsou varixy (křečové žíly) v oblasti obličeje, tzv. angiomy. Pokud vidíte na svém čele nebo tvářích modrofialové kopečky, které pulzují, netlačte na ně přímo. Rozbití těchto dilatačních cév vede k krvácení pod kůži, které se dlouho resorbuje a může zanechat trvalé změny barvy pleti.

Také lidé s nedostatkem kompenzace arteriální hypertenze (velmi vysoký krevní tlak, který není léky stabilizovaný) by měli být opatrní. Intenzivní masáž kolem očí a spánků může u citlivých jedinců vyvolat reflexní pokles nebo nárůst tlaku, což vede k závratím nebo mdlobám. Vždy konzultujte takové kroky se svým kardiologem.

Neurologická onemocnění a epilepsie

Méně známá, ale velmi důležitá skupina kontraindikací zahrnuje neurologické poruchy. Obličej je inervován třemi hlavovými nervy (nervi trigemini), které jsou extrémně citlivé. U osob trpících neuralgií trojklanného nervu může i nejjemnější dotek vyvolat neznesitelnou elektrizující bolest. Masáž by v takovém případě měla být nahrazena specifickou fyzioterapií pod vedením neurologa.

Lidé s epilepsií by se měli vyhýbat silným vibracím a rytmickým podnětům v oblasti temenního a spánkového laloku. Ačkoli je fotoepilepsie známější, některé typy epileptických záchvatů mohou být spouštěny i somatickými podněty (doteky). Pokud máte tendenci k záchvatům, zvolte raději pasivní metody regenerace, jako je tepelná maska nebo inhalace.

Nedávné chirurgické zákroky a implantáty

Moderní estetika nabízí mnoho postupů, které mění strukturu obličeje. Pokud jste absolvovali plastickou operaci, blefaroplastiku (operaci očních víček) nebo rhinoplastiku (nosu), je masáž v pooperačním období často zakázána. Důvodem je ochrana nových jizev a správné uložení tkání během hojení. Předčasná manipulace může způsobit asymetrii nebo roztažení jizev.

Stejná pravidla platí pro vyplňovačky (fillery) a botulotoxin (Botox). Po aplikaci hyaluronových kyselin byste měli počkat minimálně 48 hodin před jakoukoli masáží. Tlak může přemístit filler do nežádoucí polohy, což vytvoří nerovnosti nebo blokádu cévy - tzv. embolii, která je závažnou komplikací vedoucí k nekróze tkáně.