Tantrická masáž – co čekat a jak se připravit

Tantrická masáž spojuje jemný dotek, práci s dechem a vědomou pozornost těla. Není to jen o rozkoši ani jen o relaxu — jde o uvědomění těla, uvolnění napětí a lepší kontakt se sebou. V salonu se setkáte s vedenou technikou, pomalými tahy a často i tipy na dýchání nebo vizualizaci.

Jak masáž obvykle probíhá

Sesednete si na konzultaci. Terapeut se zeptá na zdravotní stav, očekávání a hranice. Masáž probíhá v soukromém prostoru, s použitím olejů a přikrytí. Úroveň intimity se liší salon od salonu — někteří terapeuti masírují i intimní oblasti, jiní ne. Vždy požádejte o jasné vysvětlení předem a dbejte na souhlas. Typická délka se pohybuje kolem 60–120 minut.

Během se zaměřte na dech a vnímání těla. Terapeut může používat jemné tahy, tlak dlaní a prstů, práci podél energetických linií a techniky, které zpomalují mysl. Pokud se cítíte nepohodlně, klidně přerušte a promluvte si o tom. Dobrý terapeut respektuje hranice a vysvětlí, co dělá a proč.

Praktické tipy před a po masáži

Před návštěvou si ověřte školení terapeuta a pravidla salonu. Zeptejte se na následující: co přesně masáž zahrnuje, zda terapeut pracuje s intimními zónami, jak je řešen souhlas a jestli je možnost volby terapeuta podle pohlaví. Přijďte včas, napijte se vody a nejezte těžké jídlo těsně před procedurou.

Na masáž si obvykle nic speciálního neberete — salon poskytne prostěradlo a oleje. Pokud chcete, přineste si seznam zdravotních omezení (léky, operace, těhotenství). Nepokoušejte se „odolávat“ emocím nebo tělesným reakcím; tantrická praxe může uvolnit i potlačené napětí. Po masáži si dejte čas na odpočinek, pijte vodu a klidně si poznamenejte pocity do deníku.

Kontraindikace: vyhněte se masáži při akutních infekcích, otevřených ranách nebo při vážných kardiovaskulárních problémech bez konzultace s lékařem. Těhotenství konzultujte zvlášť — některé techniky se nedoporučují. Když si nejste jistí, raději se informujte předem.

Tantrická masáž může být hluboký zážitek, pokud je prováděna profesionálně a s respektem. Vyžadujte jasnou komunikaci, nastavte své hranice a zvolte místo, kde cítíte bezpečí. V Masáže Salon Kampet rádi odpovíme na otázky a vysvětlíme, jak u nás tantrická masáž probíhá.