Havajská masáž Lomi Lomi – co čekat a proč ji vyzkoušet

Havajská masáž Lomi Lomi přináší plynulé dlouhé tahy, práci dlaněmi a předloktím a důraz na uvolnění celého těla i mysli. Tahy jsou často rytmické a připomínají pohyb oceánu. V salonu to vypadá víc jako taneční rituál než klasická masáž, ale výsledkem je hluboké uvolnění a lepší pohyblivost.

Lomi Lomi pomáhá rozproudit krev a lymfu, zmírnit napětí svalů a snížit stres. Klienti často hlásí, že po masáži spí lépe, mají méně úzkosti a cítí se lehčí. Jde o masáž vhodnou pro lidi, kteří chtějí relaxovat i očistit se od nahromaděného napětí.

Před masáží se domluvte s masérem na tlaku a zdravotních omezeních. Pokud máte akutní zranění, horečku nebo vážné kardiovaskulární onemocnění, Lomi Lomi není vhodná. Poraďte se s odborníkem, když jste těhotná nebo máte léčbu u lékaře.

Jak se připravit? Přijďte s volným oblečením, neopilí a nehladoví. Doporučujeme vypít vodu před i po masáži, protože masáž podporuje odtok tekutin. Předem si nastavte telefon na tichý režim a plán na den bez náročných aktivit po proceduře.

Průběh masáže je plynulý. Masér kombinuje dlouhé tahy, kolébavé pohyby a lehké akupresurní doteky. Olej nebo kokosový olej se používá hojně pro hladké klouzání rukou. Doba trvání se liší, často 60 až 90 minut. Po masáži si dejte čas na odpočinek a dejte tělu jíst lehké jídlo.

Praktické výsledky a očekávání

Lomi Lomi může zlepšit mobilitu kloubů a snížit napětí v krční oblasti nebo v bedrech. Efekt na psychiku je patrný hned: mnoho lidí se cítí uvolněnější a vyrovnanější. Účinky na tělo mohou trvat několik dní, někdy se uvolní i emoční bloky, které vyžadují další sezení.

Krátké rady před návštěvou

Vyberte si zkušeného terapeuta, který zná autentickou techniku. Ptejte se na průběh masáže, jestli používá olej a jaké jsou možnosti doteku. Nečekejte, že každá Lomi Lomi bude stejná – někteří maséři dávají důraz na rituál, jiní na hloubku vazivových technik.

Pokud chcete vyzkoušet Lomi Lomi u nás v Masáže Salon Kampet, rezervujte si čas přes web nebo zavolejte. Na našem blogu najdete články o relaxační masáži, masáži nohou a dalších technikách, které doplňují péči po Lomi Lomi. Máte otázky? Napište nám a poradíme s výběrem délky i intenzity podle vašich potřeb.

Po Lomi Lomi můžete pocítit mírnou únavu nebo lehké závratě, to je běžná reakce těla při uvolňování toxických látek. Doporučujeme pít více vody a vyhnout se těžkému jídlu a alkoholu večer. Pokud se objeví výrazná bolest nebo otok, kontaktujte maséra nebo lékaře.

Jak Lomi Lomi funguje energeticky? Maséři věnují pozornost pocitům klienta a pracují s dechem. Někteří z nich zařazují krátké rituály, hudbu nebo vůně pro hlubší relax. Nečekejte zázraky po jednom sezení, ale po sérii ošetření se výsledky často kumulují.

Ceník a délky jsou různé. V naší nabídce najdete klasické 60 minut, delší 90 minut a speciální rituály přes 120 minut. Delší sezení umožní masérovi pracovat i na emočních blocích a věnovat více pozornosti problémovým oblastem.

Chcete začít? Rezervujte si konzultaci, přineste poznámky o svých potížích a nebojte se během masáže komunikovat. Vaše zpětná vazba pomůže masérovi upravit intenzitu. Těšíme se na vaši návštěvu.