Tag: bolest svalů
Osvědčené tipy pro účinnou rehabilitační masáž
Kvalitní rehabilitační masáž není jen o správných pohybech rukou, ale i o detailech, na které se často zapomíná. V článku najdete konkrétní rady a triky, jak ze své masáže vytěžit maximum, ať už si ji dopřejete doma, nebo u profíka. Naučíte se rozpoznat signály těla, správně volit techniky i vhodný čas na masáž. Přihodím i pár nečekaných tipů, které používám sama a u klientů se mi osvědčily. Skutečná síla masáže totiž začíná už před samotným dotekem.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Lymfatická masáž pro zdravou pleť: jak na to
lis, 13 2023
Jak reflexní masáž může pomoci při léčení zranění
říj, 26 2023
