Reflexní masáž: Průvodce pro pokročilé
Reflexní masáž je fascinující svět plný tajemství, který nabízí nejen relaxaci, ale také zdravotní výhody. V tomto článku se ponoříme do pokročilých technik reflexní masáže, prozkoumáme její historii a přínosy a nabídneme praktické tipy pro ty, kteří chtějí tuto dovednost zdokonalit. Dále se zaměříme na body na chodidlech a dlaních, které mohou zlepšit vaše celkové blaho, a poskytneme rady, jak se vyhnout chybám. Pokud už máte nějaké zkušenosti s masáží nebo vás to prostě jen zajímá, budete mít příležitost dozvědět se něco nového a užitečného.
Zobrazit více
Čínská masáž: Zázračná léčba nebo jen mýtus? Vše, co potřebujete vědět
Čínská masáž nejenže nabízí úlevu od bolesti a stresu, ale je také hluboko zakořeněna v tradiční čínské medicíně, klíčová pro dosažení harmonie těla a ducha. V tomto článku prozkoumáme různé techniky, jako jsou Tui Na a akupresura, jaké přínosy mohou přinést vašemu zdraví, co můžete očekávat během sezení a jak tyto praktiky fungují ve srovnání s západními metodami léčby. Uvedu zajímavé faktiky a tipy, abyste si mohli užít všech výhod čínské masáže bez obav.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Klasická masáž a její vliv na psychické zdraví
srp, 14 2023
