Strupy ve vlasech: jak je rozpoznat a rychle řešit

Strupy ve vlasech jsou nepříjemné a často i svědí. Neznamenají vždy něco vážného – může jít o seborrheickou dermatitidu (lupénku), ekzém, plísňovou infekci, drobné poranění nebo i reakci na kosmetiku. Důležité je jednat šetrně: silné drhnutí nebo škrábání problém zhorší a může způsobit zánět.

Co můžete udělat hned doma

Nejdřív změkčete strupy. Pár minut teplý obklad nebo olej (kokosový, olivový nebo mandlový) uvolní šupiny a usnadní jejich odstranění. Poté použijte jemný šampon a hřeben s jemnými zuby nebo kartáč na vlasy, kterým pomalu odstraníte uvolněné šupiny. Nemá smysl je trhat nebo drtit – tomu se vyhněte.

Vyzkoušejte šampony s účinnými látkami: ketokonazol (pro plísně), zinek pyrithion (pro lupy), kyselina salicylová (na zjemnění šupin) nebo dehtové produkty (na silnější případy). Používejte je podle návodu a pozor na časté mytí, které může pokožku vysušit. Pokud se jedná o kojence (mléčné strupy / cradle cap), stačí jemné olejování a kartáček.

Co nedělat a kdy vyhledat odborníka

Neškrábejte, netahejte, neaplikujte silné kortikoidní krémy bez konzultace s lékařem. Pokud se objeví zarudnutí, hnis, silné bolesti nebo se strupy rychle rozšiřují, jděte k dermatologovi. Také když domácí péče nezabírá po dvou týdnech nebo pokud máte opakující se problémy.

U dětí a těhotných platí obezřetnost: mnoho léků a lokálních léčiv není vhodných, proto nejdřív konzultujte pediatra nebo dermatologa. Stejně tak při silném svědění nebo při celkových příznacích (horečka, otoky) je lékař nutný.

Prevence je jednoduchá: pravidelně měňte povlečení a čisticí pomůcky, vyhýbejte se agresivním stylingovým produktům, myjte si hřeben a kartáče a zvažte šampony proti lupům pokud máte sklony k tvorbě šupin. Změny stravy mohou pomoci u některých lidí – více vody, méně průmyslově zpracovaných potravin a dostatek omega-3 kyselin často přispívají k lepší vlasové pokožce.

Pokud plánujete masáž hlavy nebo návštěvu salonu a máte na hlavě strupy, upozorněte terapeuta. Některé procedury by mohly problém zhoršit nebo roznést infekci. Salón může nabídnout jemné techniky nebo poradit, jak stav před návštěvou zlepšit.

Strupy ve vlasech se dají většinou zvládnout doma, když jednáte šetrně a pravidelně. Když ale nic nepomáhá nebo se stav zhorší, raději vyhledejte dermatologa – rychlé řešení často zabrání komplikacím a jizvení vlasové pokožky.