Prdíky u miminek – co funguje hned

Nic nezní tak srdcervoucím jako pláč miminka kvůli prdíkům. Dobrá zpráva: většina případů jde zvládnout doma bez stresu. Tady najdeš konkrétní kroky, které můžeš vyzkoušet hned teď — bez zbytečných radění.

Rychlé polohy a cviky, které pomáhají

Nejdřív zkus jednoduché polohy, které uleví bříšku a pomůžou prdíkům odejít.

• Kolébka (colic hold): polož miminko břichem na své předloktí, hlavičku na zápěstí a jemně houpni. Tlak na bříško uvolní plyn.
• Na boku: polož miminko na bok s malou oporou pod zády. Pomáhá plynům lépe uniknout.
• Bicyklování nožiček: lehce pokrč a natahuj nohy miminka jako při jízdě na kolech. Opakuj 10–20×, pomáhá posunout plyn dolů.
• Vertikální držení: drž miminko vzpřímeně u tvého ramene a jemně mu poklepávej nebo hladíš záda, aby se uvolnil vzduch.

Masáž bříška krok za krokem

Masáž je jedna z nejrychlejších a nejpříjemnějších pomůcek. Dělej ji v klidu po krmení, když je miminko bdělé a uvolněné.

1) Zahřej si ruce. 2) Jemně krouživými pohyby pohybuj po směru hodinových ručiček (směr střev). 3) Pak udělej pár lehkých tahem z podbřišku směrem k pupíku. 4) Nakonec zopakuj bicyklování nožiček. Celkem 2–5 minut stačí.

Použij baby olej nebo krém, aby ruce klouzaly a masáž byla příjemná. Dávkuj tlak mírně — neždímej.

Další pomocníci: teplý obklad na bříško (ne příliš horký), koupel v teplé vodě nebo nošení v šátku. U některých miminek funguje jemné burpování (odříhnutí) po krmení, takže je dobré vyzkoušet i to.

Co nezkoušet: ostré houpání do hlavy, silné mačkání břicha nebo domácí léky bez konzultace s lékařem. Méně je víc — jemné a pravidelné techniky fungují nejlépe.

Kdy se poradit s odborníkem? Pokud má miminko horečku, zvrací, bledne, má nafouklé břicho které tvrdne, nebo pláč neutichá ani po polohách a masáži, volejte pediatra. Také když má potíže s kojením nebo hubne, nečekej.

Rychlé shrnutí: zkus colic hold, bicyklování nožiček, masáž po směru hodinových ručiček a teplý obklad. Buď trpělivý, mluv s miminkem klidně a zkus více metod, dokud nenajdeš tu, co vašemu dítěti sedne.

Potřebuješ víc tipů na masáže pro kojence nebo jak vybírat hračky pro tří měsíční miminka? Na našem blogu najdeš praktické návody krok za krokem.