Masáž po porodu a emoční zdraví: Jak vám může prospět
Prožíváte po porodu emoční bouři? Masáž nemusí být luxusem, ale důležitou součástí zotavení. V článku se dozvíte, jak masáž pomáhá zpracovat poporodní stres, proč může snížit úzkost a únavu a jak ji začlenit do běžného života. Nechybí konkrétní tipy a praktické rady, které vycházejí i z osobních zkušeností. Emoční zdraví po porodu je stejně důležité jako to fyzické.
Zobrazit více
Havajská masáž lomi lomi: Klíč k duševní pohodě a tělesné harmonii
Havajská masáž lomi lomi je více než jen wellness procedura. Je to cesta k dosažení duševní pohody a tělesné harmonie, která učí o propojení mysli, těla a duše. Tento článek prozkoumává historii, techniky, benefity a praktické rady pro ty, kteří se chtějí na tuto cestu vydat. Obsahuje tipy, jak najít kvalitního terapeuta, a co očekávat od této unikátní formy masáže, která sahá do hloubi tradiční havajské kultury.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Jak rozpoznat migrénu a výhody antimigrenozní masáže
říj, 11 2024
10 výhod klasické masáže, které potřebujete znát
srp, 14 2023