Přínos masáže břicha po porodu pro zmírnění bolesti a stresu
Po porodu jsem si prošla obdobím, kdy bolesti břicha nedaly spát. Překvapilo mě, jak moc mi dokázala pomoci masáž. Chci se s vámi podělit o svoji zkušenost s masáží po porodu, která mi nejen pomohla zmírnit bolest, ale přinesla i chvilku relaxace a podporu rychlejší regenerace mých břišních svalů. Zkrátka, byla to pro mě skvělá cesta ke zlepšení fyzického i duševního stavu po porodu. A věřím, že může pomoci i vám!
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Jak efektivně posílit zadní stranu stehen
čec, 18 2024
Co je lymfedém a jaké má příznaky: Informace a rady
pro, 28 2023
Anticelulitidní masáž: Jak ji provádět správně
říj, 16 2023