Proč miminko pláče, když prdí? Pravda o bříšku a úlevě

Malá mimina mají úplně nový trávicí systém, který se teprve učí zpracovávat mateřské nebo umělé mléko. Plyny někdy uváznou v bříšku a nedostanou se ven úplně snadno. To miminku způsobí tlak a pocit, se kterým si samo ještě moc neporadí. Proto tolik plakají, i když nám dospělým prdění přijde spíš úleva než problém.

S přibývajícím věkem se to zlepšuje, ale v prvních měsících je pomoc rodičů skoro nutnost. Masáž bříška, správné polohy, nebo zahřívací polštářek na bříško můžou udělat zázraky. Fakt je, že i jediná změna rutiny—nové mléko, změna polohy u kojení nebo umělého krmení—může prdíky zhoršit.

• Co se děje v bříšku miminka
• Proč miminka pláčou při prdění
• Jak pomáhá masáž bříška
• Osobní rady, co opravdu funguje
• Kdy zbystřit a řešit s lékařem

Co se děje v bříšku miminka

Bříško malého miminka je jako nevytrénovaný motor, který teprve zjišťuje, jak pořádně fungovat. Trávicí soustava se začíná teprve rozjíždět – po narození všechno jede poprvé. Najednou se do střeva dostává mléko a střevní bakterie začínají dělat svoji práci. To znamená, že vznikají plyny, které způsobují, že miminko občas nafoukne a bolí ho břicho.

Tyto plyny vznikají hlavně rozkladem cukrů z mléka nebo při polykání vzduchu během kojení či krmení z lahvičky. Když se vzduch v bříšku hromadí a nemůže ven, táhne to na střeva, mačká, někdy to i tlačí proti břišní stěně.

Novorozenci navíc ještě neumí pořádně hýbat břišními svaly, takže nedokážou plyny sami vytlačit. To je úplně normální, protože svaly, které prdění pomáhají, posilují až s věkem. Proto často slyšíte dětský pláč, když pláč miminka doprovází prdění.

Není to žádná výjimka, když maminka s tátou slyší po pár dnech doma, že miminko prdí víc než kdy jindy. To je normální – střeva se prostě učí fungovat v úplně nových podmínkách. Někdy průměrné mimino vypustí plyn i dvacetkrát denně.

Pokud máš pocit, že bříško neustále trápí, nebo se mezi prděním objevují další signály jako krev ve stolici, zelená stolice, nebo miminko úplně odmítá jíst, už je lepší poradit se s doktorem. Prdíky a bolavé bříško jsou normální, ale některé věci prostě přes maminkovskou intuici nevychytáš.

Proč miminka pláčou při prdění

Možná se ptáš, proč je pláč při pláč miminka tak běžný, když přijde na obyčejné prdění. Problém je v tom, že novorozenec nemá plně vyvinuté svaly břicha ani dost silné břišní stěny, aby si s plyny poradil rychle a sám. Prdík prostě nemá kudy ven tak snadno jako u nás dospělých.

Při nahromadění plynu v bříšku vznikne tlak na střeva a to je pro miminko fakt nepříjemné. Není schopné si sednout, pohybovat se, nebo si ulevit jinak než pořádným pláčem. Protože tohle je pro něj jediné, jak dát okolí vědět, že něco není v pořádku.

Co k tomu přispívá?

• Nepolyká ještě dobře – při krmení často spolkne vzduch.
• Střeva nejsou zvyklá na život mimo mámino bříško, často jsou "líná" a pomalá.
• Některá umělá mléka nebo dokonce jídlo, které jí maminka (pokud kojí), můžou zhoršit tvorbu plynů.
• První týdny rostou trávicí bakterie, což může znamenat víc plynů a větší citlivost.

Miminka reagují pláčem i proto, že nemají žádné zkušenosti s nepříjemnými pocity v těle. Všechno je nové – tlak, bublání, bolest. Doslova je to poprvé v životě, kdy něco takového zažívají.

Pokud má miminko napjaté bříško, skrčí nožičky a nekonečně pláče, je to prostě jeho způsob boje s prdíky. Dobrá zpráva? S růstem bříško sílí a tahle etapa jednou skončí.

Jak pomáhá masáž bříška

Masáž bříška se za poslední roky stala jedním z nejčastějších triků, které rodiče používají u dětí trpících prdíky. Nejde o žádný mýtus, má jasně potvrzené účinky – umí dost pomoci s plynatostí, zmírnit koliku a uklidnit nervózní bříško novorozence.

Podle dětské lékařky MUDr. Hofmanové:

„Při správné masáži se podporuje posun plynů ve střevech a dochází k jejich snadnějšímu odstranění. Masírování také stimuluje nervové zakončení a může snížit hladinu stresu u miminka.“

Střevní plyny nejsou ve skutečnosti jen „vzduch“. Vznikají při trávení a často zůstávají v záhybech střev, což strašně tlačí. Díky krouživé masáži ve směru hodinových ručiček (to odpovídá přirozenému pohybu střev) se plyny posouvají směrem k zadečku a dítě se může lépe uvolnit.

Když jde o masáž, platí pár jednoduchých pravidel, které podle zkušeností často fungují lépe než jakékoliv bylinky nebo kapky:

• Masírujte vždy jemně, nejlépe teplou rukou.
• Používejte přírodní olej – postačí obyčejný slunečnicový nebo speciální dětský olej.
• Začněte lehkým kroužením kolem pupíku ve směru hodinových ručiček.
• Pokračujte hlazením od žeber dolů směrem ke střevům.
• Ideální je spojit masáž s tzv. cvičením „nožky k bříšku“, které ještě víc pomáhá vypudit plyn.

Rodičům většinou stačí pár minut denně. Když se to spojí s pravidelným časem (například po večerním koupání), miminko si rituál oblíbí a bude se na něj těšit. Ve většině případů se pláč miminka sníží během pár dnů pravidelné masáže.

Nepodceňujte svůj cit. Každé dítě je jiné. Některým masáž sedne okamžitě, jiným pomáhá hlavně v kombinaci s tím pověstným „nožičky k bříšku“ nebo když miminko položíte přes své předloktí bříškem dolů. Fakt je, že žádný stroj na pláč v bříšku zatím nebyl vynalezen – tahle metoda zůstává zatím jedna z nejlepších.

Osobní rady, co opravdu funguje

Není to žádná věda, někdy ale stačí maličkost a pláč kolem pláč miminka kvůli prdění se zklidní během chvilky. Zkoušel jsem všechno možné, než jsme s Maruškou přišli na věci, co opravdu pomáhají — nejen podle babiček, ale i doktorů.

• Kroužení bříška po směru hodinových ručiček: Pomalé lehké kroužení prsty kolem pupíku několikrát za den. Těsně pod kůží jsou střeva, masáží jim pomůžete k posunu plynů. Stačí pár minut — někdy pomůže okamžitě.
• Klasická poloha „na tygříka“: Položte si miminko bříškem přes předloktí, druhou rukou lehce hladíte záda nebo bříško. Tlak pomáhá plynu dál. Dá se tak vydržet i na procházkách nebo když už spíte ve stoje.
• Cvičení nožiček: Opatrně přitahujte kolínka k bříšku a pak natáhněte. Opakujte 5-10x. Perfektní při večerním nepokoji.
• Teplá tkanina na bříško: Někdy stačí nahřátý látkový kapesník (ne horký!) nebo gelový polštářek, který pomůže uvolnit napětí.
• Úprava krmení: Pokud kojíte, dávejte pozor na rychlé hltání nebo polykání vzduchu. U lahve zkuste menší savičku nebo speciální lahvičky proti kolice.

Funguje i jednoduchý trik: po kojení nechte miminko pořádně odříhnout. Klidně i na dvakrát, když to trvá. Když nic nefunguje, pomáhalo nám povolit zadeček pečlivě namazaným rektálním teploměrem — ale jen výjimečně, když bříško fakt bolelo a nic jiného nezabralo.

Když máte doma PCB monitor (malý přístroj na uklidnění bříška), zjistil jsem, že ho půlka novopečených rodičů využívá nejen kvůli klidu při spaní, ale právě i při bolestech bříška. Ne že by to byl zázrak, ale když už je člověk zoufalý, je každá rada dobrá.

Pravidelnost a klid při péči je důležitější než drahé vychytávky. Když už nevíte kudy kam, nebojte se zavolat pediatrovi — někdy za všechno opravdu může jen obyčejný prdík.

Kdy zbystřit a řešit s lékařem

Každé pláč miminka kvůli prdíkům je únavné, ale většinou neškodné. Přesto jsou situace, kdy si říkáš: Hele, tady už jde o víc. Hlavní je sledovat známky, které signalizují, že problém může být vážnější.

• Miminko nezvykle dlouho a vytrvale křičí – klidně dvě nebo tři hodiny v kuse (i když ho nosíš, hladíš nebo chováš).
• Začne zvracet zelenou nebo žlutou tekutinu.
• Má krev ve stolici.
• Bříško je hodně nafouklé, tvrdé na dotek a dítě jasně trpí.
• Mimčo má vysokou horečku (nad 38°C) a není spokojené ani po prdnutí.
• Je ospalé, apatické, odmítá pít a nechce se zapojovat do dění kolem sebe.

Podle České pediatrické společnosti jsou tyto příznaky důvodem vyrazit k doktorovi co nejdřív. Nepodceňuj hlavně letargii nebo kombinaci více varovných znaků.

„Silný, neutišitelný pláč, zvracení, krev ve stolici nebo celková slabost dítěte vyžadují lékařské vyšetření. Nepodceňujte žádný nový nebo neobvyklý příznak.“ — Česká pediatrická společnost

Obecně platí, že když máš pocit, že je něco jinak nebo hodně špatně, volat doktora nikdy není chyba. Radši přijít zbytečně než něco prošvihnout.

Většina prdíků se vyřeší sama nebo s pomocí masáže. Lékaře potřebuješ hlavně tam, kde se k plynatosti přidávají podezřelé příznaky, bolest není po hodinách lepší nebo začneš o dítěti vážně pochybovat. Rodičovský instinkt je tady fakt užitečný – věř mu.