Vše, co potřebujete vědět o čokoládové masáži: Relaxace a výhody

Pavlína Křížková

22 dub 2024

0 Komentáře

Co je to čokoládová masáž a proč ji vyzkoušet?

Čokoládová masáž je wellness procedura, která využívá vyživující a antioxidační vlastnosti čokolády k ošetření pokožky a posílení celkové pohody. Obsahuje aplikaci teplé čokolády na tělo, což stimuluje produkci serotoninu a endorfinů, známých jako hormony štěstí. Masáž také zlepšuje cirkulaci krve a hydrataci pokožky, díky čemuž je vaše tělo hebké a omlazené.

Předmasážní příprava: Jak se na čokoládovou masáž připravit?

Před zahájením masáže je důležité, aby vaše tělo bylo čisté a zbavené nečistot. Doporučuje se teplá sprcha, která také pomůže uvolnit vaše svaly. Dále je vhodné nemít na sobě žádný make-up a šperky. Pokud máte možnost, vyhněte se jídlu alespoň dvě hodiny před masáží, abyste maximalizovali uvolnění a pohodlí.

Techniky čokoládové masáže: Jak probíhá a co očekávat

Během čokoládové masáže terapeut používá horkou, roztavenou čokoládu, která se jemně masíruje do pokožky pomocí speciálních technik. Tyto techniky zahrnují hladění, tření a amasování, které mají za cíl uvolnit svalové napětí a zlepšit krevní oběh. Někdy se čokoláda kombinuje s éterickými oleji pro další aromaterapeutické vlastnosti a zvýšení relaxace.

Výhody čokoládové masáže pro vaše tělo a mysl

Čokoládová masáž nabízí řadu výhod. Kromě zjevné hydratace a výživy pokožky má také pozitivní vliv na vaši náladu. Čokoláda, bohatá na antioxidační látky, pomáhá redukovat stresové hormony a zlepšuje náladu tím, že uvolňuje endorfiny. Masáž také aktivně redukuje bolesti těla, zvyšuje flexibilitu a pomáhá při boji proti stárnutí kůže.