2026-10-16T06:30:59+00:00https://salon-kampet.cz/Jitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/Alena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/Jakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/Pavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/Karel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/Klara Novotnáhttps://salon-kampet.cz/author/klara-novotna/Ivana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/Lukáš Vaněkhttps://salon-kampet.cz/author/lukas-vanek/Terezie Hlaváčkováhttps://salon-kampet.cz/author/terezie-hlavackova/Vojtěch Jankůhttps://salon-kampet.cz/author/vojtech-janku/

Trápí vás vytahané břicho po porodu? Zjistěte, jak rektus diastáza ovlivňuje vaši postavu a proč klasické cviky mohou škodit. Návod na regeneraci.

2026-10-16T06:30:59+00:002026-10-16T06:30:59+00:00Zdraví a wellnessTerezie Hlaváčkováhttps://salon-kampet.cz/author/terezie-hlavackova/

Kompletní průvodce relaxační masáží: účinky, výběr maséra, příprava a domácí tipy pro delší efekt.

2026-10-10T06:35:28+00:002026-10-10T06:35:28+00:00MasážeTerezie Hlaváčkováhttps://salon-kampet.cz/author/terezie-hlavackova/

Zjistěte, jaký olej, krém nebo nástroj je ideální pro masáž obličeje. Porovnání jojobového oleje, gua sha a dalších tipů pro lepší pleť.

2026-10-09T06:30:56+00:002026-10-09T06:30:56+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Kompletní průvodce antimigrenozní masáží pro začátečníky. Zjistěte, jak si ulevit od migrény pomocí akupresury, masáže krku a správných technik.

2026-10-03T06:42:14+00:002026-10-03T06:42:14+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Objevte sílu indické masáže hlavy (champissage) pro úlevu od stresu a migrény. Naučte se jednoduché techniky, které si můžete dopřát doma.

2026-10-02T06:41:55+00:002026-10-02T06:41:55+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Objevte tajemství medové masáže - přírodní metody pro detoxikaci, hydrataci a úlevu od bolesti. Zjistěte, jak vybrat správný med, jak masáž probíhá a komu prospěje.

2026-09-26T06:34:55+00:002026-09-26T06:34:55+00:00MasážeJakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/

Trápí vás bolesti zad? Poznejte 5 praktických tipů, jak si pomoci Dornovou metodou doma. Zjistěte, jak správně chodit, masírovat krk a vyhnout se nejčastějším chybám.

2026-09-25T06:39:02+00:002026-09-25T06:39:02+00:00Alternativní medicínaVojtěch Jankůhttps://salon-kampet.cz/author/vojtech-janku/

Objevte tajemství hladší pokožky bez drahých procedur. Přinášíme praktický průvodce anticelulitidní masáží, která skutečně funguje.

2026-09-19T06:38:20+00:002026-09-19T06:38:20+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Objevte tajemství havajské masáže Lomi Lomi. Zjistěte, jak dlouhé tahy předloktím uvolní napětí, sníží stres a nastartují energetickou obnovu vašeho těla.

2026-09-18T06:31:29+00:002026-09-18T06:31:29+00:00MasážeKlara Novotnáhttps://salon-kampet.cz/author/klara-novotna/

Kompletní průvodce tím, jak probíhá celotělová masáž. Zjistěte, co očekávat před, během i po proceduře, jak komunikovat s masérem a jak vybrat ten správný typ masáže pro vaše potřeby.

2026-09-12T06:32:07+00:002026-09-12T06:32:07+00:00MasážeVojtěch Jankůhttps://salon-kampet.cz/author/vojtech-janku/

Zjistěte, jak masáž kojenců a batolat může zmírnit bolest při zubání. Praktické tipy, techniky a bezpečnostní rady pro rodiče.

2026-09-11T06:33:32+00:002026-09-11T06:33:32+00:00Rodina a dětiTerezie Hlaváčkováhttps://salon-kampet.cz/author/terezie-hlavackova/

Objevte tajné principy ájurvédské masáže Abhyanga. Zjistěte, jak výběr oleje podle typu těla ovlivní vaše zdraví a proč je teplo klíčové pro uvolnění.

2026-09-05T06:34:42+00:002026-09-05T06:34:42+00:00MasážeJakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/

Objevte krok za krokem průběh tradiční indické masáže Abhyanga. Zjistěte, jak teplé oleje a specifické techniky uvolňují stres a detoxikují tělo.

2026-09-04T06:32:32+00:002026-09-04T06:32:32+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Objevte tajemství masáže lávovými kameny. Zjistěte, jak bazaltové kameny pomáhají při hluboké relaxaci, úlevě od bolesti a zlepšení krevního oběhu. Praktický průvodce pro začátečníky.

2026-08-29T19:38:22+00:002026-08-29T19:38:22+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Zjistěte, jak fungují baňky při anticelulitidní masáži. Rozebíráme fyziku podtlaku, bezpečnostní zásady a tipy pro domácí použití.

2026-08-29T06:31:52+00:002026-08-29T06:31:52+00:00MasážeKarel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, jak jemné masáže kojenců a batolat biologicky snižují stres, zlepšují spánek a posilují vazbu s rodičem. Praktický návod a tipy pro každodenní použití.

2026-08-28T06:39:00+00:002026-08-28T06:39:00+00:00Rodina a dětiAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Zjistěte, proč má smysl začít den klasickou masáží. Tento článek vysvětluje benefity pro mobilitu, prevenci bolestí zad a mentální jasnost, a nabízí praktické tipy pro výběr maséra.

2026-08-22T06:35:45+00:002026-08-22T06:35:45+00:00MasážeAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Zjistěte, jak se liší zdravotní masáž od relaxační, kdy ji navštívit a jak se na ni připravit. Praktický průvodce pro efektivní řešení bolesti a obnovení pohybu.

2026-08-21T06:32:11+00:002026-08-21T06:32:11+00:00MasážeJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Masáž kojenců a batolat účinně zmírňuje koliky, plynatost a trávicí potíže. Naučte se bezpečné techniky, jako je I-L-U pohyb a jízda na kole, které uvolní střeva a usnadní spánek. Poradíme vám, kdy masírovat a jaké oleje použít.

2026-08-15T06:42:03+00:002026-08-15T06:42:03+00:00Rodina a dětiPavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Zjistěte, co přináší Breussova masáž pro úlevu od bolesti zad, krku a sportovních zranění. Porovnání s jinými metodami, tipy pro přípravu a odpovědi na časté dotazy.

2026-08-14T06:32:39+00:002026-08-14T06:32:39+00:00MasážeKarel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/

Masážní baňkování podporuje detoxikaci tím, že stimuluje lymfatický systém a zlepšuje prokrvení. Otisky nejsou toxiny, ale prasklé kapiláry. Kombinujte baňkování s hydratací a pohybem pro nejlepší výsledky.

2026-08-08T06:38:49+00:002026-08-08T06:38:49+00:00Alternativní medicínaJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Zjistěte, co je lymfatická masáž a jak vám může pomoci zbavit se otoků, urychlit regeneraci a posílit imunitu. Přečtěte si o postupu, benefitech a tom, kdo by ji měl vyhledat.

2026-08-07T06:35:49+00:002026-08-07T06:35:49+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Zjistěte, co se nesmí dělat při masáži v těhotenství. Odvarujte rizika špatné polohy, nebezpečných akupresurních bodů a škodlivých olejů. Bezpečný průvodce pro maminky.

2026-08-01T06:41:02+00:002026-08-01T06:41:02+00:00MasážeAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá tělu zbavit se toxinů. Článek vysvětluje roli lymfatického systému, kyseliny mléčné a praktické tipy pro maximální efekt.

2026-07-31T06:32:55+00:002026-07-31T06:32:55+00:00MasážeKlara Novotnáhttps://salon-kampet.cz/author/klara-novotna/

Zjistěte, jak aromaterapeutická masáž snižuje stres pomocí vědecky podložených technik. Porovnáváme účinky levandule, bergamotu a rómovaného čaje a nabízíme praktické návody pro domácí použití.

2026-07-25T06:35:40+00:002026-07-25T06:35:40+00:00MasážeKarel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/

Naučte se správné techniky anticelulitidní masáže pro domácí použití. Zjistěte, jak zlepšit prokrvení, snížit otoky a vyhladit kůži pomocí jednoduchých kroků a správných nástrojů.

2026-07-24T06:32:46+00:002026-07-24T06:32:46+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Trápí vás svědění a pálení na hlavě? Naučte se, jak zklidnit vlasovou pokožku pomocí antimigrenozní masáže, přírodních olejů a správné hygieny. Osvoboďte se od podráždění.

2026-07-18T06:30:03+00:002026-07-18T06:30:03+00:00MasážeVojtěch Jankůhttps://salon-kampet.cz/author/vojtech-janku/

Objevte účinné cviky proti celulitidě a naučte se, proč je klíčová kombinace posilování s masáží. Praktický návod pro hladší pleť.

2026-07-17T06:46:45+00:002026-07-17T06:46:45+00:00Zdraví a wellnessAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Jak odlišit běžnou bolest zad od varovných příznaků rakoviny? Článek vysvětluje příznaky, diagnostiku a bezpečnou roli rehabilitační masáže u onkologických pacientů.

2026-07-11T06:46:06+00:002026-07-11T06:46:06+00:00Zdraví a wellnessJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Proč funguje anticelulitidní masáž? Odhalujeme mechanismy lymfatického drenáže, uvolnění fascií a zlepšení mikrocirkulace. Zjistěte, kolik masáží potřebujete a na co si dát pozor.

2026-07-10T06:39:22+00:002026-07-10T06:39:22+00:00MasážeJakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/

Naučte se bezpečně masírovat krční páteř pomocí Breussovy metody. Zjistěte, jak uvolnit napětí, které cviky pomáhají a kdy masáž raději vynechat. Praktický průvodce pro úlevu od bolesti.

2026-07-04T06:32:53+00:002026-07-04T06:32:53+00:00MasážeAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Těhotenská masáž přináší úlevu od bolestí zad, otoků a stresu. Zjistěte, kdy je bezpečná, které body se mají vyhnout a jak si vybrat certifikovaného terapeuta pro maximální prospěch.

2026-07-03T06:48:23+00:002026-07-03T06:48:23+00:00MasážeKarel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/

Naučte se efektivně čistit gril od mastnoty pomocí přírodních i chemických metod. Poradíme vám, jak udržet gril hygienický a dlouho vydrží.

2026-06-27T06:51:10+00:002026-06-27T06:51:10+00:00OstatníAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Zjistěte, jak medová masáž může zklidnit mysl, snížit stres a zlepšit emoční rovnováhu. Praktický návod na domácí rituál pro duševní pohodu.

2026-06-26T06:41:44+00:002026-06-26T06:41:44+00:00MasážeJakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/

Masáž po porodu není jen luxusem, ale účinnou terapií pro zotavení těla i mysli. Zjistěte, jak vám pomůže zbavit se bolesti zad, otoků a stresu, a kdy ji začít dělat.

2026-06-20T06:49:33+00:002026-06-20T06:49:33+00:00MasážeJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Naučte se základy Breussovy masáže, unikátní techniky přetahování kůže pro uvolnění fascií a úlevu od bolesti. Komplexní průvodce pro začátečníky.

2026-06-19T06:51:29+00:002026-06-19T06:51:29+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Naučte se efektivně uvolnit spodek zad pomocí Breussovy masáže a domácích cvičení. Zjistěte, proč bolest často pochází z hýždí, a objevte praktické tipy pro trvalou úlevu.

2026-06-13T06:45:56+00:002026-06-13T06:45:56+00:00MasážeJakub Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/jakub-novotny/

Zjistěte, proč by měla být čínská masáž součástí vaší péče o zdraví. Odhalte benefity Tuina masáže pro bolesti zad, stres a mobilitu.

2026-06-12T06:42:23+00:002026-06-12T06:42:23+00:00MasážeKlara Novotnáhttps://salon-kampet.cz/author/klara-novotna/

Zjistěte, jak Breussova masáž pomáhá při migrénách. Naučte se najít reflexní body na rukou a nohou a získejte rychlou úlevu od bolesti hlavy bez léků.

2026-06-06T06:37:00+00:002026-06-06T06:37:00+00:00MasážeAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Zjistěte, jak relaxační masáž vědecky snižuje kortizol a aktivuje parasympatikus pro skutečnou úlevu od únavy. Praktické tipy, techniky a odpovědi na časté otázky.

2026-06-05T06:34:16+00:002026-06-05T06:34:16+00:00MasážePavlína Křížkováhttps://salon-kampet.cz/author/pavlina-krizkova/

Naučte se správně udržovat difuzér: kdy měnit vodu, jak čistit usazeniny a proč je hygiena klíčová pro vaše zdraví a životnost přístroje.

2026-05-30T06:54:17+00:002026-05-30T06:54:17+00:00Zdraví a wellnessLukáš Vaněkhttps://salon-kampet.cz/author/lukas-vanek/

Trpíte suchou kůží a migrénami? Zjistěte, jak souvisí dehydratace, stres a napětí v krku. Naučte se, jak vám pomůže antimigrenozní masáž a domácí péče.

2026-05-29T06:37:40+00:002026-05-29T06:37:40+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Objevte sílu holistické masáže pro celkové zdraví. Naučte se, jak tato terapie propojuje tělo a mysl, snižuje stres a zlepšuje kvalitu života. Praktické rady pro začátečníky.

2026-05-23T06:36:43+00:002026-05-23T06:36:43+00:00MasážeJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Zjistěte, jak medová masáž zlepšuje kůži, odvádí toxiny a podporuje imunitu. Praktický návod, tipy a varování pro domácí použití.

2026-05-22T06:53:04+00:002026-05-22T06:53:04+00:00Alternativní medicínaLukáš Vaněkhttps://salon-kampet.cz/author/lukas-vanek/

Cítíte tlak v hlavě? Zjistěte hlavní příčiny tohoto nepříjemného stavu a jak mu předcházet. Přečtěte si, proč je indická masáž hlavy účinnou metodou uvolnění napětí a jak si pomoci doma.

2026-05-16T06:37:58+00:002026-05-16T06:37:58+00:00MasážeKarel Novotnýhttps://salon-kampet.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, kdy se nesmí provádět masáž obličeje. Přehled kontraindikací od kožních infekcí po horečku a chirurgické zákroky. Zajistěte si bezpečnou regeneraci.

2026-05-15T06:44:02+00:002026-05-15T06:44:02+00:00MasážeIvana Fialováhttps://salon-kampet.cz/author/ivana-fialova/

Sportovní masáž účinně řeší svalové napětí a urychluje regeneraci. Dozvíte se, jak se liší od relaxační masáže, kdy ji využít a jaké techniky přináší největší úlevu od bolesti.

2026-05-09T06:46:46+00:002026-05-09T06:46:46+00:00MasážeKlara Novotnáhttps://salon-kampet.cz/author/klara-novotna/

Připravte se na medovou masáž správně. Pět praktických tipů, jak maximalizovat detoxikační účinky buňákování a minimalizovat bolest. Od hydratace po výběr potravin.

2026-05-08T06:54:49+00:002026-05-08T06:54:49+00:00MasážeJitka Bohačováhttps://salon-kampet.cz/author/jitka-bohacova/

Zjistěte, jak sportovní masáž účinně bojuje proti bolestem hlavy způsobeným napětím krku a ramen. Porozumějte rozdílům oproti klasické masáži, naučte se klíčové techniky a zjistěte, jak často ji absolvovat pro trvalou úlevu.

2026-05-02T06:44:44+00:002026-05-02T06:44:44+00:00MasážeAlena Kovaříkováhttps://salon-kampet.cz/author/alena-kovarikova/

Objevte 7 jasných signálů, že vás vaše miminko miluje. Od biologické synchronizace přes sociální úsměv až po strach z odloučení - naučte se číst jazyk lásky vašeho dítěte.

2026-05-01T06:36:08+00:002026-05-01T06:36:08+00:00Rodina a dětiTerezie Hlaváčkováhttps://salon-kampet.cz/author/terezie-hlavackova/